น้ำมันหอมระเหยเพื่อการนวดบำบัด : กลิ่นหอมเพื่อสุขภาพที่ดี
น้ำมันหอมระเหยไม่เพียงแต่ให้กลิ่นหอมที่ช่วยผ่อนคลาย แต่ยังมีคุณสมบัติที่หลากหลายในการบำบัดร่างกายและจิตใจ มาทำความรู้จักกับประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดกัน
น้ำมันหอมระเหยเพื่อการผ่อนคลาย
1. ลาเวนเดอร์ (Lavender)
- ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลายความเครียด
- บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
- ลดอาการปวดศีรษะ
- ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดการอักเสบ
2. คาโมไมล์ (Chamomile)
- บรรเทาความวิตกกังวล
- ช่วยให้นอนหลับสบาย
- ลดอาการอักเสบของผิวหนัง
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
3. ยูคาลิปตัส (Eucalyptus)
- ช่วยระบบทางเดินหายใจ
- บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ลดการอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยเพื่อการกระตุ้นพลัง
1. เปเปอร์มินต์ (Peppermint)
- กระตุ้นการหลั่งอะดรีนาลีน
- เพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
- บรรเทาอาการปวดหัว
- ช่วยระบบย่อยอาหาร
2. โรสแมรี่ (Rosemary)
- กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- เพิ่มความจำและสมาธิ
- บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
3. เลมอน (Lemon)
- เพิ่มพลังงานและความสดชื่น
- กระตุ้นระบบน้ำเหลือง
- ต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ
น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัด
1. ทีทรี (Tea Tree)
- มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- รักษาสิว และปัญหาผิว
- ลดการอักเสบ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
2. แฟรงกินเซนส์ (Frankincense)
- ลดริ้วรอย ชะลอวัย
- บำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง
- ลดความเครียดและวิตกกังวล
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
3. ซานดัลวูด (Sandalwood)
- ช่วยให้จิตใจสงบ
- บำรุงผิวพรรณ
- ลดการอักเสบของผิว
- มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
